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    <Texte>document légumes et féculents en fonction du déjeuner ou du diner.</Texte>
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    <Texte>les portions déterminées grâce à la main, répartition théorique</Texte>
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    <Texte>répartition </Texte>
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    <Texte>tableau des herbes aromatiques et des épices pour limiter le sel.</Texte>
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    <Texte>équivalences protéïques et calciques.</Texte>
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    <Texte>salades</Texte>
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